Hola!!! Nuestro cuerpo es un reflejo de lo que somos y de como nos cuidados. Dia a dia todas las cosas que consuminos se acumulan en nuestro cuerpo,  y a veces es necesario desintoxicar y eliminar cosas que a nuestro cuerpo no le sirven para que se sienta mejor y con mas energia. Los beneficios que tiene la desintoxicacion son muchisimos algunos de ellos son:

• Ayuda a bajar de peso: Las toxinas pueden afectar la forma en que nuestro cuerpo quema grasas. Al desintoxicarnos ayudamos a nuestro cuerpo a aumentar su metabolismo y asi quemar grasa mas rapido. 
• Mejora la piel y el cabello: Desintoxicar el cuerpo mejora la piel y el cabello.Como limpiamos nuestro cuerpo de adentro hacia afuera nuestra piel y el cabello reflejaran lo bien que se siente nuestro cuerpo por dentro. Ademas al desintoxicarnos liberamos radicales libres que son los causantes del envejecimiento.
• Mejorar el sistema inmunologico: Las toxinas de nuestro cuerpo hacen que nuestro sistema inmune trabaje extra ya que tiene que usar mayor energia eliminando las toxinas que no se necesitan y ademas debe protejer el cuerpo de enfermedades. Al eliminar las toxinas  fortalecemos nuestro sistema inmune y tendremos mas energia. 

 Pero como sabemos si necesitamos desintoxicarnos? Una forma muy facil de saberlo es a travez de nuestra piel; si vemos que nuestra piel ha perdido brillo y suavidad y que ademas ultimamente nos han salido granitos sin explicacion, es porque nuestro cuerpo necesita eliminar las toxinas que tiene acumulado. Otra forma de saber si necesitamos una desintoxicacion es analizando como se ha comportado nuestro cuerpo ultimamente, si sentimos dolores de cabeza, estomago, estamos resfriados casi siempre o si nos sentimos pesados y sin energia, puede ser señal de que nuestro cuerpo necesita liberarse de las toxinas que tiene. 

De seguro deben estar pensando como se puede desintoxicar el cuerpo y si hay que consultar a nuestro medico para hacerlo. Pues bien, hoy les traigo una forma facilisima de desintoxicarnos, no tiene efectos secundarios y lo mejor es natural!!! 

Para esta desintoxicacion  necesitaremos simplemente limon y hierbabuena. El limon es un excelente desintoxicador; es un depurador, quema grasas y fortalece todo nuestro cuerpo.  La hierbabuena es recostruyente y oxigena las celulas. 

Como se prepara?

Necesitaremos el jugo de medio limon, un vaso de agua y hojas trituradas de hierbabuena. Vamos a exprimir el limon en nuestro vaso de agua y agregamos las hojas de hierbabuena. Tomaremos un vaso todas las mañanas en ayunas durante 21 dias. Podemos tambien llevarlo en una botella y tomarla durante el dia. Es importante que durante estos dias no comamos grasas, embutidos, sales, gaseosas o dulces. 

Como testimonio mi piel cambio muchisimo, no sufro de acne pero ultimamente me estaba brotando, los granitos no estan y la piel se me ve mas bonita y limpia, en especial la nariz. Tambien mi cabello se ve mas bonito. Casi siempre tengo dolores de cabeza muy fuertes, dolores de estomago y me la paso con resfriados pero mientras he tomando el agua con limon no he tenido dolores y me siento con mas energia he incluso he sentido que he adelgazado. Yo la tomo en ayunas y tambien la llevo en una botella para tomarlo mientras estoy en la universidad o el trabajo. Es muy refrescante. Creo que lo seguire tomando todos los dias. 

En verdad funciona y nos sentiremos realmente bien! Vale la pena hacerlo!

Cuentenme que tal les fue y que cambios vieron es su cuerpo! 

Besos